Книга содержит три повести и объяснительный текст, соединяющий их в целое. В связующем материале автор использует научную терминологию, но признает, что не имеет познаний в этой области. Книга не имеет связи с актуальной действительностью.

В голове постоянно происходит диалог, который мешает сосредоточиться на важном и услышать голос интуиции. Остановка внутреннего диалога является ключевым условием для успешного освоения магической практики. Практикующие отмечают улучшение состояний и энергетического потенциала. Техника рефлексии помогает осознать, что большинство мыслей не принадлежат нам.

Рената Мюрез, прямая ученица Карлоса Кастанеды, рассказывает об истории становления и развития Тенсегрити. После публикации первой книги Кастанеды в 1968 году, он начал давать лекции и обучать своих учеников. Однако, энергия и знания не могли надежно укорениться в учениках до 1988 года, когда Кэрол Тиггс предложила использовать источник энергии, который ученики смогут развить внутри себя. Так начали открывать магические пассы, которым обучил дон Хуан. В 1995 году появилось первое видео по Тенсегрити, за ним последовали еще два, начали проводиться семинары.